トレピひないBLOG

トレーニングピットひないのトレーナーの日々の指導を綴るブログ

2015年04月23日

8月16日、大館市文化会館で、秋田県健康フェスタ開催決まる。

2015年04月04日

新年度になりましたが、何かを始めませんか?

新しい年度に入り、何かとお忙しくなって来ました。周りを見てても良くわかります。新しい職場、新たな人間関係と精神的にも大変ですね。しかし、出来るだけストレスを溜めないようにしてください。それには、トレーニングで、汗をながして、発散しましょう。私がお手伝いします。

お知らせです

8月16日(日)、大館市文化会館にて、秋田県ボデイビル選手権大会が開催予定です。当日は、高齢者のための実践操体法の実技・講演会を東京から、重村 尚氏をお招きします。必見です。

重村氏は、30年以上前から、女性を健康的にやせさせるための専門のジムを流行らせた、いわばパイオニア的な指導者で、自信もボデイビルダーとして、活躍した方です。ぜひ、大館の皆さんにお役に立つと思います。

オンライン ブラックジャック