８日の午後、児童館で、小学校低学年の児童に体操指導してきました。
アッという間の１時間だけの指導でしたが、ストレッチ・簡単な筋トレ・マット運動を子供たちにさせて気が付いたことがいくつかありました。
それは、学年が上がれば上がるほど肥満の子が多く、体の柔軟性も乏しくなるようです。また、マット運動では、前転時に頭を仲に入れることが出来ない子も多かったようです。もちろん後転の時も手の着き方が出来ていない児童も増えてきました。
終了後に児童館の先生と感想を話しましたが、体の使い方は、低学年の時ほど正しい指導をする機会に出会えれば良いことを再度確認した次第です。又機会があればこのような体操指導をしたいと強く思いました。
