トレピひないBLOG

トレーニングピットひないのトレーナーの日々の指導を綴るブログ

2013年07月18日

ドームシルバー体操教室にて、トレーニング効果を伺いました。

17日のドームシルバー体操教室の休憩時間に参加者の皆さんに日常生活上で、トレーニングの効果の実感を伺いましたところ
●永年苦しんでいた肩こりが消え
●冬の雪かき作業が楽になった。
●夏山登山(終日)したあとも、疲れが残らなくなった。
●トレーニング教室に参加していることにより、体への効果を実感している。
等々の感想を頂きました。皆さんの始められた動機は様々ですが、それぞれ実感されていることが伝わってきてうれしく思いました。
これからも、楽しく続けて行きたいと強く思った日となりました。

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