トレピひないBLOG

トレーニングピットひないのトレーナーの日々の指導を綴るブログ

2014年02月05日

ワークアウトイベント 女性会員限定 セミナー開催

昨年も開催しました女性会員限定のワークアウトイベントを開催します。

今回は、スポーツ栄養士・管理栄養士の岩谷 佳奈子氏が講師です。

女性がダイエットに励むには、並大抵の努力では成功しません。

その鍵は、ズバリ食事内容です。今回は、冬場に効果を出せるダイエットのための食事の採り方を分かり易くお話しします。必見です!!

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