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トレピって何?

トレーニングピットひない(通称:トレピ)は、操体(トレーニング)指導を通じて、地域の健康増進と共に地域コミュニティの強化に取り組むことを目的としています。

当ピットひないは、仕事を持っている働き世代の体力づくり・ダイエットから一線を退いた中高年の方の健康づくり、そして、体のバランス・筋力がおとろえ易くなっている高齢者の方のロコモーティブシンドローム(運動器不安定症候群)予防まで、広く様々な方の体力や症状に合わせて、ていねいに指導することをモットーにしております。

さらに、小・中学校生の体力作りだけでなく課題をかかえたアスリート達の要望にも答えるべく、日夜、最新の指導方法を提供します。

いつでも見学できますので、お気軽にお入り下さい。

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